Published: Monday, 10 May 2021
Dalam merawat kulit kamu tidak hanya melakukan perawatan dari luar akan tetapi juga harus melakukan perawatan dari dalam.Karena memiliki kulit glowing bisa kamu lakukan dengan mengkonsumsi buah yang bisa kamu jadikan jus.
Berikut beberapa jus buah yang bisa kamu Konsumsi.
1. Jus Mentimun
Mentimun memiliki kandungan silika serta kandungan air yang banyak.
Kandungan yang terdapat pada mentimun dapat meningkatkan ke elastisitas kulit sehingga kulit bercahaya.
2. Jus Jeruk
Kandungan vitamin C pada buah jeruk mampu meregenerasi sel kulit serta meningkatkan elastisitas kulit.
Perlu kamu tahu bahwa mengkonsumsi jus jeruk juga dapat melindungi kulit dari sengatan sinar matahari dengan kandungan antioksidan nya.
3. Jus Bit
Buah bit memiliki kandungan vitamin A, K, C dan tembaga yang bermanfaat bagi kulit.
Jika kamu rutin mengonsumsi jus bit maka kulit kamu akan cerah dan bebas jerawat.
